なんと表現すればいいのか

ここ最近、抑うつ状態が断続的に続くようになりました。

 

朝起きたくて、頭の中で起きるイメージはできているのに、体は全く起きない。

 

起きても、だるさが出てくる。

 

これ、抑うつ症状らしいです。

 

わたしは、鬱経験もあり、こういうことには関心深めているほうなのですが、

 

やはり、心と向き合うのは難しいです。

 

 

 

そんなことより、カープ優勝しました。